Weboldal készítés
 

 Tai Ji Quan

"Belülről éber, nyitott, nyugodt.
   Kívülről egyenes, feszes, erőtől duzzadó.
   Ez a csend forrása.
   Midőn kemény és puha, feszes és laza,
   Mozgás és nyugalom, összehúzódás és elernyedés találkoznak, ott születik az ERŐ".
    (Wang Xiang Zhai) nagymester irása

A kínai orvoslás az embert energiamezőnek tekinti. Természettudósok és gyógyítók kutatták évezredeken keresztül, hogyan lehet a bennünk rejlő éltető erőt, a Chi-t a leghatékonyabban növelni, fenntartani és táplálni. Ennek egyik módszere a tai ji quan (tájcsi) testedzés. A tai csi ősi mestersége finom hullámzó, egymás után gondosan megtervezett mozdulatokkal csökkenti a civilizált élettel járó stresszt, egyúttal hömpölygő erőt (Chi-t) szabadítva fel. Ezt a mozgásformát gyakran mozgás közbeni meditációnak is nevezik, mivel finom, lassú és hirtelen történő mozdulatokon keresztül segíti elő a nyugalmi állapot elérését. Ahogy sok más meditációs módszer és terápia is, ez is az ősi Kínából származik, ahol először önvédelmi sportként, majd az egészségre és elmére gyakorolt kedvező hatásai miatt stresszcsökkentő és gyógyító módszerként ismerték el.
















 
 
A hagyományos kínai orvosi vizsgálat módszerei | A vér fogalma a tradícionális kínai gyógyászatban | Áraink | Hagyományos kínai gyógyászat eredményei | Hagyományos kínai gyógynövények | Kezelhető betegségek | Kínai kultúra | Köpölyözés | Moxaterápia | Működési engedély | Qigong (csikung) | Tai Ji Quan | Táplálkozási tanácsok | Tui-na kinai masszázs

All rights reserved 2010