Weboldal készítés
 

Chi Kung

A világ legősibb, ma is élő civilizációjának egyik legnagyobb eredménye az emberben rejlő erő megmunkálása.

Azokat a belső erővel foglalkozó technikákat, amelyeket a kínaiak fejlesztettek ki, Chi Kungnak nevezzük (Chi gong: azaz szó szerinti fordítása: a belső energia gyakorlata). A Chi Kung leghatékonyabb formája olyan gyakorlatokkal kezdődik, amelyekben szinte egyáltalán nem szerepel külső mozgás. Ezt a különleges rendszert Zhan Zhuangnak (ejtsd: dzsan dzsuang) hívják. Legelterjedtebb neve a Faállás. A mozdulatlanul kitartott pozitúrák stabilizálják a testet és feloldják a Chi áramlását blokkoló akadályokat.

 A gyakorlatok növelik energiaszintünket, ezért gyakran a harcművészeti képzés alapjaként tartják számon.

Ezeknek a technikáknak elsajátításával az egyén képessé válik közvetlenül a belső energiák áramoltatására és felhasználására, kapcsolatot létesíthetünk az univerzum és a föld energiáival, valamint érintkezhetünk a természet egészével.Bizonyos energiák illetve technikák használásával a Chi Kung csökkentheti a fájdalmat, elősegítheti az állóképességet, növelheti az intelligenciát, meghosszabbíthatja az életet.

 
 
A hagyományos kínai orvosi vizsgálat módszerei | A vér fogalma a tradícionális kínai gyógyászatban | Áraink | Hagyományos kínai gyógyászat eredményei | Hagyományos kínai gyógynövények | Kezelhető betegségek | Kínai kultúra | Köpölyözés | Moxaterápia | Működési engedély | Qigong (csikung) | Tai Ji Quan | Táplálkozási tanácsok | Tui-na kinai masszázs

All rights reserved 2010